参考書籍
 | サーノ博士のヒーリング・バックペイン―腰痛・肩こりの原因と治療 ジョン・E. サーノ 長谷川淳史 春秋社 1999-04-20 by G-Tools |
私がこの仕事を始めてすぐに仲間の先生からすすめられた本。
「腰痛の原因は骨盤のずれ」というのが私が当時習ったことだったので、この本を最初に読んだときは衝撃でした。
ＮＨＫでもこの本の内容を紹介された番組が放送され大きな反響がありました。
現代の腰痛の常識とは全く異なる内容ですから、一般的には受け入れがたいことかもしれません。
しかし私は腰痛の本質はこの本に書かれていることだと思っています。
１０年以上前から、私の腰痛改善のバイブルです。
 | 腰痛は<怒り>である 普及版 長谷川 淳史 春秋社 2002-03-09 by G-Tools |
「サーノ博士のヒーリング・バックペイン」の監修をされている長谷川淳史先生が書かれた本。
こちらのほうがわかりやすいかもしれません。
 | 自分で治せる! 腰痛改善マニュアル ロビン・マッケンジー 銅冶 英雄 実業之日本社 2009-08-28 by G-Tools |
フジテレビ朝の情報番組「とくだね！」で放送されるなど雑誌やメディアで話題の腰痛改善法。
マッケンジー体操のいいところは、自分で手軽に簡単にできるところ。
私もこの本に出会ったときちょうど腰が痛かったので実践してみたらとても効果がありました。
背筋が伸びて姿勢が良くなった気がします。
 | 首の痛み・肩こり・頭痛改善マニュアル - 自分で治せる! マッケンジーエクササイズ ロビン・マッケンジー 岩貞 吉寛 実業之日本社 2011-04-21 by G-Tools |
 | 肩の痛み・四十肩改善マニュアル - 自分で治せる! マッケンジーエクササイズ ロビン・マッケンジー 石井 征輝 実業之日本社 2011-04-21 by G-Tools |
 | 腰の激痛が消える! 革命的療法!! マッケンジー体操 (TJ MOOK) 石橋 俊郎 宝島社 2010-02-16 by G-Tools |
マッケンジー体操の図解、イラストがたくさん入っていてわかりやすい内容になっています。
 | 汚れた腸が病気をつくる―腸をクリーンにする究極的方法 バーナード ジェンセン シルビア ベル Bernard Jensen ダイナミックセラーズ出版 2009-07 by G-Tools |
 | 「体を温める」と病気は必ず治る―クスリをいっさい使わない最善の内臓強化法 石原 結實 三笠書房 2003-03 by G-Tools |
 | 9割の病気は自分で治せる (中経の文庫) 岡本 裕 中経出版 2009-02-01 by G-Tools |
 | 「薬をやめる」と病気は治る―免疫力を上げる一番の近道は薬からの離脱だった 安保 徹 マキノ出版 2004-03 by G-Tools |
